2026-04

わたし自身から湧き上がるエネルギーをそのまま通せているかって話です。頭の中でストーリーつくってその音にどんどん呑まれていったり、出てくるエネルギーに対してこう思ってはいけない、とか抵抗し続けたり…わりとあるんじゃないかなぁと思います。それっ...

わたしの中に湧き上がる感情は全てわたしの一部ってことに改めて気づいた話。最近、“怖れ”って感情がわたしの中にあるなぁと感じていた。無意識だったんですね。“またやってる”って見ていてさらにその状態を直そうとしているわたしがいることにも気づいて...

こんにちは。お久しぶりです⭐︎今回はわたしの体験談というか、こうしたら楽になったよ。というお話です。わたしは純ちゃん(吉岡純子さん)が大好きで配信でよく聞いていたのは思考の音はあっていい“思考の音をそのまま置いておく”というフレーズ。これを...